
■サロンができるまで
おかげさまでサロンが2周年を迎えることができました!

ホームページにお越しいただきありがとうございます。
恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

2016年7月1日に「トレーニング&ストレッチサロンitomii」をオープンし、 丸2年。今日から3年目に突入します!
こんな風にパーソナルトレーナーとして活動させてもらえるのは、 トレーニングを受けてくださるお客様、 ブログを読んでくださったり、応援してくださる皆様、 そして友人や先輩方、家族のおかげです。
本当に、ありがとうございます!!

2年目の活動はこれまで行ってきた姿勢改善にさらに磨きをかけ、そしてずっと温めていたバレエのパフォーマンスアップをトレーニングを開始しました。
やっぱりバレエは私にとって切り離せないものなのだな〜と思い、ブログの記事にもバレエの内容をどんどんアップしています^_^
現在、30代〜70代と幅広い世代の方をトレーニングさせていただいております。
年代によって、悩みは様々。理想とする体の状態は本当に違うのだと身を持って感じております。
ただ、どの年代も「いつまでも痛みのない動ける体でいたい」「姿勢が良く、若々しく、綺麗でいたい」という気持ちは共通しています。
その理想に応えるべく、トレーナーとしてのスキルアップをし続けながら、姿勢改善、バレエのパフォーマンスアップ、そして肩こり・腰痛などの痛みの改善のお手伝いをさせていただきたいと思っております!
運動が健康の鍵を握る今、かかりつけ医ならぬ、皆様の「かかりつけトレーナー」になれるよう3年目も精進してまいります! どうぞよろしくお願い致します!
トレーニング&ストレッチサロンitomii 伊藤みなみ
⭐メールでのお申し込みはこちら→https://itomii.com/?page_id=2
最近の投稿
-
2023年01月31日 オンラインレッスンのよくあるご質問
-
2023年01月28日 【1/28~4日間限定】月額オンラインレッスンメンバー募集開始しました。
-
2023年01月27日 【初めての方へ】オンラインレッスンに必要な物まとめ
-
2023年01月26日 月額制/伊藤みなみオンラインレッスン「お疲れボディの不調解消ととのえる」
-
2023年01月24日 【疲れ&だるさ解消】バキバキ背中をゆるめるストレッチ5選
-
2023年01月23日 毎年恒例、お正月太りは解消しましたか?仕切り直して意識を高く持つ!!
-
2023年01月19日 2023年もヨガジャーナルオンラインにお世話になっております!
-
2023年01月17日 中野サロン 2023年のトレーニングの目標「やっぱり筋力でしょ!!」
-
2023年01月05日 【年始のご挨拶】中野 トレーニング&ストレッチサロンitomii
-
2022年12月28日 【年末のご挨拶】2022年感謝の気持ちを込めて
アーカイブ
- 2023年1月 (9)
- 2022年12月 (2)
- 2022年11月 (1)
- 2022年10月 (3)
- 2022年9月 (3)
- 2022年8月 (4)
- 2022年6月 (1)
- 2022年5月 (3)
- 2022年4月 (5)
- 2022年3月 (2)
- 2022年2月 (5)
- 2022年1月 (5)
- 2021年12月 (2)
- 2021年11月 (2)
- 2021年10月 (2)
- 2021年9月 (3)
- 2021年8月 (5)
- 2021年7月 (4)
- 2021年6月 (3)
- 2021年5月 (4)
- 2021年4月 (9)
- 2021年3月 (9)
- 2021年2月 (9)
- 2021年1月 (10)
- 2020年12月 (15)
- 2020年11月 (15)
- 2020年10月 (15)
- 2020年9月 (14)
- 2020年8月 (11)
- 2020年7月 (11)
- 2020年6月 (11)
- 2020年5月 (11)
- 2020年4月 (11)
- 2020年3月 (11)
- 2020年2月 (11)
- 2020年1月 (11)
- 2019年12月 (26)
- 2019年11月 (5)
- 2019年10月 (22)
- 2019年9月 (4)
- 2019年8月 (7)
- 2019年7月 (12)
- 2019年6月 (11)
- 2019年5月 (18)
- 2019年4月 (19)
- 2019年3月 (19)
- 2019年2月 (20)
- 2019年1月 (18)
- 2018年12月 (24)
- 2018年11月 (23)
- 2018年10月 (24)
- 2018年9月 (24)
- 2018年8月 (23)
- 2018年7月 (24)
- 2018年6月 (24)
- 2018年5月 (22)
- 2018年4月 (20)
- 2018年3月 (17)
- 2018年2月 (8)
- 2018年1月 (1)
- 2017年12月 (3)
- 2017年11月 (11)
- 2017年10月 (9)
- 2017年9月 (6)
- 2017年8月 (15)
- 2017年7月 (19)
- 2017年6月 (20)
- 2017年5月 (11)
- 2017年4月 (1)
- 2017年3月 (9)
- 2017年2月 (6)
- 2017年1月 (6)
- 2016年12月 (8)
- 2016年11月 (11)
- 2016年10月 (11)
- 2016年9月 (10)
- 2016年8月 (10)
- 2016年7月 (8)
- 2016年6月 (5)