こんにちは。
恵比寿 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

2014年から行っているジュニアトレーニング。実は、一番長い気がします。この回のラジオではジュニアトレーニングをスタートしたきっかけや大枠の内容をお話ししています。

現状からステップアップする！ジュニアトレーニング内容まとめ

大人バレエの体づくりや、健康に痛みなく動ける体づくりでは大事にしていることがあります。ブログやYouTubeで発信してきました。

学生時代アシスタントからやっていたジュニアへの指導。これがつい最近まで伝えたい大切にしたいことが明確ではありませんでした。正確には、大事にしたいことがあったけれど、言語化できていなかったんだと思います。

今回はお仕事で出会った方々からの後押しもあり、ラジオで発信していきます。

現在、バレエやダンス、部活動を頑張っている子、悩んでいる子、そしてその保護者の方に聞いていただければ嬉しいです。

＊体験レッスンご希望の方へ

【恵比寿サロン体験レッスンご予約サイトへ移動します】

当サロンのパーソナルトレーニングにご興味のある方、体験レッスンのご案内をしております。ボディメイク、腰痛・肩こりなどのお悩み、バレエのお悩みなどのご相談にお応えします。ご希望の方は、上記のご予約サイトからお願いします。ご不明な点などありましたら、LINE@またはメール(フォームはこちら)にてお問い合わせください。

▷メールでのお問い合わせはこちら
▷予約状況はこちら

▷itomiiの想い
▷料金・メニュー表

＊YouTubeチャンネル【Over30しなやかボディトレ】
気がつけば、忙しくて自分の体に対して何もしてこなかった・・・。 体を引き締めたい、肩こりや腰痛を解消したい、自分の体を少しでもマシな状態にしたい。 そんな様々な体のお悩みを解決する動画を配信いたします。

＊YouTube「伊藤みなみ バレエトレーニングチャンネル」
いつまでもしなやかな動ける体でバレエを楽しく踊り続けたいそんな大人女性のバレエライフをサポートするためのチャンネルです。バレエ上達のためのトレーニングや体の動かし方、バーレッスン動画など配信中。