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今年こそトレーニングを始めたい!大人 初心者のウェアの選び方!

ホームページにお越しいただきありがとうございます。
恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。
「体験レッスン時、どんな服装をすればいいんですか? みんなどんなウェアを着ているのか・・・どこで買えばいいのわかりません!」
実はトレーニングウェア選びで悩んでいる方が多いように思います。 トレーニングウェア選びについて今日はまとめます!
1、トレーニングウェアに迷ったら、ユニクロ&Gapをおすすめします❗

スポーツブランドではなく、 ユニクロやGapの中の フィットネス部門がおすすめです!
スポーツブランドは機能はものすごく良いのですが、 スタイリッシュすぎ、露出が激しいものが多い、 値段もお高め・・・。
手に取りにくいのが現実です。
その点、ユニクロやGapは 色やデザインがシンプル!まさに大人向け! 普段のコーディネートにも合わせやすいですよ!
ただ、選ぶ時の注意点が2つあります!
❌お尻が隠れるほど丈が長すぎるTシャツ ❌厚手のスウェット生地のもの
動きにくく、かえって太って見えてしまうのでNGです。
下着は、通常のものでも スポーツブラでもどちらでもok! こちらもユニクロやGapに置いてあります。
ぜひ見てみてくださいね!
HP:Gap Fit
HP:ユニクロスポーツ
2、体が変わることで、あなた自身が素敵に見えるウェアを選べるように!
トレーニングを重ね、体が変化すると 自分が一番素敵に見えるウェアに皆さん変わっていきます!

脚のむくみが改善すると、脚のラインが見えるパンツに。 腕やお腹周りが引き締まると、 ぴったり目のTシャツや腕が見えるタンクトップに。
なので、トレーニングを始める時は シンプルなウェアで大丈夫!
体が変化をしていくと あなた自身が一番似合うウェアを 自然と選べるようになります。
「トレーニングで体が変わると、 着たい服も変わる」とよく言われていますが、 一番最初に変えたいと思うのは トレーニングウェアだと、 トレーナーとして感じています!
体が変わることで、一番ステキに見えるウェアを自然に 手に取れるようになります!
これからトレーニングを始めたい!そんなあなたは 最初はシンプルなウェアで大丈夫!^^
以上、トレーニングを始めたい!大人 初心者のウェアの選び方!でした!
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