
∟毎週月曜:大人の美容バレエ
武蔵境 2018年7月から大人の美容バレエクラス始まります!

ホームページにお越しいただきありがとうございます。
恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

7月毎週月曜日12:15〜から武蔵境駅北口から徒歩0分のスタジオで、新たにグループレッスン「大人の美容バレエ」が始まります!
写真は開催するスタジオLIFE STATION です✨
今日はそのお知らせをさせていただきます❗😊
【大人の美容バレエはこんなクラスです!】
姿勢が美しくなって、体力のある動ける体になりたい!そんな方におすすめのクラスです。前半は肩こり・腰痛などに効く機能改善エクサ。後半はバーを使ったバレエエクサでバレエの曲に合わせて優雅に楽しく動きます。無理なく、体の内側からじんわりしっかり汗をかけます。
【こんな方にぴったりのクラスです!】
バレエと言っても、いきなり難しいことをやったり、飛んだり跳ねたりしませんのでご安心を!バレエのバーレッスンを中心に行うので、スローな動きがメイン。最近、全く運動をしていない。年齢を重ね、運動をした方がいいことはわかってるけど・・・そんな運動が苦手・運動に馴染みがない方にこそ受けていただきたいです。

徒歩0分!駅から近く、しかも綺麗!!!とても気持ちいい環境です!
住所:東京都武蔵野市境1-1-7 クオラ2階 (JR中央線・西武多摩川線 武蔵境駅北口直結徒歩0分) 電話番号:0422-56-8550
ホームページ:http://life-sta.jp/
【開催するのは毎週月曜日!スタートは、7月2日(月)12:15〜 です!】
7月から毎週月曜日の12:15〜(50分間)レギュラークラスです。初回は7月2日(月)12:15〜始まります!料金形態はお月謝制(月額8,000円)になります。欠席した場合、スタジオ内の他の時間に振り返ることも可能です。
【お申し込み・お問い合わせは 電話番号:0422-56-8550 またメールからどうぞ。 http://life-sta.jp/?page_id=85 】
最近の投稿
-
2022年05月02日 【保存版】バレエのための体作りパーソナルトレの内容まとめ
-
2022年05月01日 【体験レッスンのご案内】中野 女性専門 パーソナルトレーニング
-
2022年04月30日 恵比寿サロンを中野に移転して歩く歩数が減った話
-
2022年04月27日 「パーソナルトレーニングだと結果が出る」の理由とは?
-
2022年04月26日 子供の姿勢をあっという間に良くする魔法の言葉
-
2022年04月25日 パーソナルトレーニングは体を動かす習慣をくれる
-
2022年04月24日 「股関節の詰まり」感じたことある人、結構多いらしい?
-
2022年03月23日 【動画で受講】膝を痛めないプリエをマスター&重心の位置を確認する60分レッスン
-
2022年03月22日 新サロンでの営業がスタートしました。
-
2022年02月28日 恵比寿サロンありがとうございました。
アーカイブ
- 2022年5月 (2)
- 2022年4月 (5)
- 2022年3月 (2)
- 2022年2月 (5)
- 2022年1月 (5)
- 2021年12月 (2)
- 2021年11月 (2)
- 2021年10月 (2)
- 2021年9月 (3)
- 2021年8月 (5)
- 2021年7月 (4)
- 2021年6月 (3)
- 2021年5月 (4)
- 2021年4月 (9)
- 2021年3月 (9)
- 2021年2月 (9)
- 2021年1月 (10)
- 2020年12月 (15)
- 2020年11月 (15)
- 2020年10月 (15)
- 2020年9月 (14)
- 2020年8月 (11)
- 2020年7月 (11)
- 2020年6月 (11)
- 2020年5月 (11)
- 2020年4月 (11)
- 2020年3月 (11)
- 2020年2月 (11)
- 2020年1月 (11)
- 2019年12月 (26)
- 2019年11月 (5)
- 2019年10月 (22)
- 2019年9月 (4)
- 2019年8月 (7)
- 2019年7月 (12)
- 2019年6月 (11)
- 2019年5月 (18)
- 2019年4月 (19)
- 2019年3月 (19)
- 2019年2月 (20)
- 2019年1月 (18)
- 2018年12月 (24)
- 2018年11月 (23)
- 2018年10月 (24)
- 2018年9月 (24)
- 2018年8月 (23)
- 2018年7月 (24)
- 2018年6月 (24)
- 2018年5月 (22)
- 2018年4月 (20)
- 2018年3月 (17)
- 2018年2月 (8)
- 2018年1月 (1)
- 2017年12月 (3)
- 2017年11月 (11)
- 2017年10月 (9)
- 2017年9月 (6)
- 2017年8月 (15)
- 2017年7月 (19)
- 2017年6月 (20)
- 2017年5月 (11)
- 2017年4月 (1)
- 2017年3月 (9)
- 2017年2月 (6)
- 2017年1月 (6)
- 2016年12月 (8)
- 2016年11月 (11)
- 2016年10月 (11)
- 2016年9月 (10)
- 2016年8月 (10)
- 2016年7月 (8)
- 2016年6月 (5)