こんにちは。
恵比寿 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

今回は入門〜中級のようにレベルで分けているレッスンがあり、どれくらいの年月が経ったら上のクラスに上がれるかというテーマでお話ししています。

というのは、大人バレエをされている方に「長くバレエをされているので、いつも上級クラスを受けているんですよね？」という質問をいただいたからです。

私自身は、バレエ歴は長いですが、入門や初級クラスをいつも受けています。同じバレエですが、レッスンの中で先生が大事にしていること、伝えたいことが入門〜初級と中級〜上級クラスではかなり違います。

今、自分にはどちらが必要か？どちらで踊りたいか？でレッスンを選んでいます。

今回はバレエレッスンのレベル別の大まかな内容と私なりの考えを話しました。是非参考にしてみてください。

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