
∟コラボデイ
恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:ハーブテントで良い香りに包まれてデトックス。

ブログにお越しいただきありがとうございます。
恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。
数日間お休みで地元の青森へ過ごし、東京に戻ってきました!
早速Sports Aloma Salon Alanaさんのサロンでお仕事させていただきました!
この日は、ほんまひろこさんの ホリスティカルハーブテントとのコラボデイです♬
詳しくはこちらの記事をどうぞ!
【恵比寿 女性 パーソナルトレーニング: 20分で健康美!デトックスアイテムのハーブテントとは?】

全てのトレーニング指導が終了した後に 私もテントインしました!
こんな風にお水を飲みながら入りました。
この日はすごく暑く感じて、 途中で顔を出してしばし休憩💦

ホリスティカルハーブテントの ほんまひろこさんとパチリ。
ハーブテントに入ると 良い香りに包まれながら 滝のようにだらだら汗が流れる。
たった20分なので、サウナほど苦しくありません。
短い時間で全身デトックス。 体内のお水を交換しているような感覚で 終わった後すっきりします。
「汗をかけない」 「熱が体にこもりやすい」
そんな方は トレーニングをした後にテントインするのがオススメ。
筋トレで自ら筋肉に刺激を入れ、血流を良くしてから さらにテントで体を温めるのが効果的。
みなさん、本当にスッキリサッパリされています。 終わった後は涼しく快適!
トレーニングとハーブテントは コラボの相性抜群!と 自画自賛していますよ♡笑
今月もありがとうございました!!
⭐メールでのお申し込みはこちら→https://itomii.com/?page_id=2
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