恵比寿 女性 バレエ:体の見た目も機能も何歳からでも変えられる! | 恵比寿駅徒歩4分女性専門トレーニング&ストレッチサロンitomii

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恵比寿 女性 バレエ:体の見た目も機能も何歳からでも変えられる!

こんにちは!

ブログにお越しいただきありがとうございます。

恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

 

今週末、 大学時代に在籍していたバレエスクールの発表会に スタッフとしてお手伝いをしてきました!

週末トレの変更にご協力いただいたお客様、 ありがとうございます🙇✨

このバレエスクールで 「体の見た目も機能も変えられる」ことを 生まれて初めて実感しました。

 

どんなことでもそうですが、 「実感」が無ければ、 人は物事を続けられないし、 続ける理由も見つけられない気がします。

 

それまでの私は、 幼少期から高校まで10年以上バレエに親しんでいましたが、 155センチという低い身長、ぽっちゃりの体型で バレリーナのような容姿ではなく、 どうしてできないんだろう?といつも 自分のことをネガティブに思っていました。

「そろそろ楽しみながらバレエできたらいいな〜」と、 そんな気持ちでした。

大学進学で上京し、 大学の講義もダンス漬け。 色々なジャンルのダンスをやるけれど、 やっぱりバレエをやりたいと思い、 そのバレエのスクールに見学に行きました。

バレエスクールに見学に行って、 自分が今までバレエと思ってやってきたものが 「バレエではない何か」であることがわかりました。

バレエスクールのみんなは、 バレリーナのように完璧な容姿とかいうわけではなく、 手の位置、足の開き方、 動きの1つ1つが「バレエ」でした。

なんかわからないけど、 すごいなぁ・・・。 自分とは何が違うんだろう? 容姿が良くない私でも、本物の「バレエ」を踊れるようになるなら、 ちょっとやってみようかな・・・。

 

そんなちょっとした気持ちでした。 まだ良くなれるかな? もうちょっとうまくなれるかな?

5歳も6歳も、もっと歳が下の小中学生さんばかり。 大学生は一人もいませんでした。 基礎をやり直すために、と小学校低学年のクラスに出たこともありました。 正直、上京前、同い年でバレエをやってる友人ができたらと いう期待もありましたが、 それよりも、 自分が変わりたい。という気持ちが勝りました。

 

それからレッスンに通うようになり、 体の使い方、動かし方を 本当に「イチ」から直していただきました。

今までできていた動きが全くできなくなる・・・ タンジュひとつ、手の動きひとつ、 文字通り、「手も足も出ない」 そんな時期もありました。

でも、そんな時も経て 大学時代継続して行うことで、

体の見た目も 機能も

以前よりバレエらしく、 バレエを踊れるようになりました。

 

「前よりもちょっとは良くなれたかな?」

前は自分の踊りを直視できなかったけど、 冷静にポジティブに見ることができるようになりました。

 

その時の、 「体の見た目も機能も変えられる、を実感した」 ある意味、成功体験が トレーニングの道へ繋がり、 今もトレーニングを続けている 一番最初の理由なのかなと思っています。

 

そんなお世話になったバレエスクールの 発表会のお手伝いをさせてもらえて、 本当にありがたいです。

第7回目の発表会、本当におめでとうございます❗️ 出演者の皆様、サポートしてくださる先生、保護者の皆様 お疲れ様でした❗️

 

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