【年末のご挨拶】2020年感謝の気持ちを込めて。

こんにちは。
恵比寿女性専門トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

＜年末のご挨拶＞

2020年、あなたはどんな1年を過ごしましたか？

今年はコロナが広まり、環境の変化、日常の変化、意識せずとも変わらなければいけない１年でした。トレーニングを受けてくださる皆様のおかげで変わらず活動することができました。ありがとうございます。

＜サロンでの活動＞

痛みのない快適な体にしたい、体力をつけて動けるようになりたい、バレエをもっと踊れるようになりたい、、、様々な希望に応じてパーソナルトレーニングを行いました。

健康のために、体のために運動をパーソナルで行いたい、そんな気持ちから数多くあるパーソナルトレーニングジムの中から当サロンを選んでいただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

トレーニングは健康のため、体のためにやろう！と思う方がほとんどですが、得られるものはそれだけではないと思っています。

体を動かすことで、気持ちが前向きなったり、考えがまとまったり、自分の生活のベース作りにもなります。また、自分の健康に自信が持てるようになります。

体を動かすこと、トレーニングすることが生活の一部となり、健康づくりを支えていけるよう今後もサポートさせていただきます。

＜サロン外での活動＞

サロン外での活動は主に企業に向けてライブ配信や健康セミナーを行いました。

そして、去年の7月に始めたYouTubeは登録者が2400人になりました。

動画だけでなく、”ながら”で聴けるようにYouTubeラジオもアップしています。

「健康づくりのために運動が必要」知識として知っていても、行動に移さなければ何も効果も結果も期待できません。サロン外での活動は運動をするきっかけになってもらえるよう来年はさらに行っていきたいと思います。

一人でも多く、体が快適な状態になり、自分の体と健康に自信を持ってもらえるよう活動を続けていきます。来年もどうぞ、よろしくお願いいたします！

Training & Stretch Salon itomii 伊藤みなみ

＊体験レッスンご希望の方へ

【恵比寿サロン体験レッスンご予約サイトへ移動します】

当サロンのパーソナルトレーニングにご興味のある方、体験レッスンのご案内をしております。ボディメイク、腰痛・肩こりなどのお悩み、バレエのお悩みなどのご相談にお応えします。ご希望の方は、上記のご予約サイトからお願いします。ご不明な点などありましたら、LINE@またはメール(フォームはこちら)にてお問い合わせください。