こんにちは！
ブログにお越しいただきありがとうございます。

恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

今日は改めてお知らせいたします。

「ちょっとだけバレエに興味があるけれど、敷居が高くて・・・」
「やりたい気持ちはあるけれど大人になってからやれるかどうか不安」

そんなバレエをやってみたいけどなかなかやる場も機会もない！という大人の女性の方へ

現在、「大人の美容バレエ」というグループレッスンを開催しています。

✅武蔵境駅から徒歩0分
✅服装はトレーニングウェアでもレオタードでもOK！
✅いきなり踊ったり、発表会などはありません！
✅バレエとエクササイズを行い、姿勢を綺麗に、体を引き締める内容です！
✅50分間で体が整います！

昨年8月からスタートしたクラスですが、

バレエを長年やっていた方はいらっしゃいません。

皆さん、はじめて🔰の方ばかりですのでご安心を。

レッスンを受けてくださっている方からは、

「姿勢が良くなった」
「足や体が引き締まった」
「最初のレッスンで体が引き上がり、歩くのが楽になった」

などの感想をいただいています。

🔻関連記事はこちら🔻

【大人の美容バレエ 始めて3ヶ月でみるみる脚が引き締まってきました！】
https://itomii.com/?p=4202

【体が硬くても大丈夫！体幹作りから始める大人の美容バレエ。】
https://itomii.com/?p=5294

【「始めて半年で綺麗な姿勢を自然に保てるようになってきました。」】
https://itomii.com/?p=4901

バレエのレッスンで、体を引き締め、姿勢を綺麗にしませんか？✨

⭐️バレエのレッスンに興味を持っていただけた方、随時、体験受付しております。
こちらにお問い合わせお願いします。

電話0422-56-8550または
ホームページからどうぞhttp://life-sta.jp

時間：毎週月曜日12:15〜（50分間）

場所：武蔵境駅北口から徒歩0分の「ライフステーション」（クオラ）

住所：東京都武蔵野市境1-1-7　クオラ2階 
（JR中央線・西武多摩川線　武蔵境駅北口直結徒歩0分）