こんにちは！

ブログにお越しいただきありがとうございます。

恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです

産後３ヶ月からトレーニングを開始され、3年以上継続されている
T様からご感想をいただきました！

【お客様の声（T様 女性 40代）】

 

 

 

 

 

🌟どんなお悩みで来店されましたか？

「体が重くなり、運動したかった。
産後の体調、体形を元に戻したかった。」

🌟トレーニングを受ける前、不安はありましたか？

「今までのトレーニングのイメージが機械を使うと思っていたので、
どんなことをするのか少し不安でした。」

🌟トレーニングを受けた後、いかがでしたか？

「トレーニング後、姿勢が良くなり、ジーンズがゆるくなる！
産後３ヶ月〜開始。骨盤のグラつきがすぐ改善できた。腰痛にならなかった。
頭痛が軽くなった。カゼひかなくなった。自分の体調に合わせ、生活するようになった。」

🌟トレーニングを継続されていますが、最初と比べていかがですか？

「気持ちが前向きになれる。このトレーニングがすごく楽しみ❤️
日常の中で、意識してウォーキングしようと思ったり、お皿洗いの時お腹を引き締めたりするようになった。
自分の体と向き合うようになった。」

🌟このトレーニングはどんなお悩みの方にオススメでしょうか？

「産後、体を動かしたい方！」

🌟私（トレーナー）に会う前の印象と、実際会った後の印象の違い、
もしくは人柄について教えていただけますか？

「時には厳しく、普段は気さくなみなみちゃんと話をすると元気になります❤️
今の自分だけでなく、子供の体も相談したくなる。」

 

 

 

 

 

 

 

 

T様、ありがとうございました！

最初は、産後３ヶ月からトレを開始。

骨盤のグラつきや産後によくある腰痛にならなず、
ご自身の体と向き合いながら、現在も継続いただいています。

楽しく、時に厳しいトレーニング！😇
トレ中は「気持ちいい〜😆」
という言葉をいただいて、本当に嬉しいです！

そして、トレーニング後、必ずと言っていいほど、
デニムがゆるくなりますね。
本当に骨盤周りが大切なんだとわたし自身感じました。

トレーニングを受けてから、自宅でストレッチをするように
意識が変わったとおっしゃっていました。
忙しい日々の中にもちょっとの隙間時間でボディケア。

産後トレーニングは
体形を戻して綺麗になりたい！
子育てを楽しむ体力をつけたい！　そんな声にお応えします。

長年に渡ってサポートさせていただいて、ありがとうございます！
これからはよりボディメイク頑張りますよ〜❗️🎉🎉

ありがとうございました❗️

追記（2019.1.16）
ご自身の時間をなかなか作れない中、トレーニングに通っていただき
ありがとうございます。
運動後、体が整った後の気持ち良さをいつも感じてくださるTさん。
途切れてしまうことよりも、細く長く続けることで体は保たれます。
これからもサポートさせていただきます。
今後もよろしくお願い致します。