こんにちは。 中野区 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。       「出産は交通事故に遭うようなもの」と言われているくらい体には大 … 続きを読む 【産後のボディメイクは1年かけて】を実感したエピソード