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【体の気づき】ピラティスリフォーマーのレッスンを受けてきました！
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インプットとアウトプットを同時進行で行う勉強会での気づき。
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パーソナルトレーナーが体のプロの元へ通う理由とは？
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女性トレーナー交流会＆忘年会に参加させていただきました！
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本当のダイエットってしたことない！ということに気づかされました。
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正しいダイエットの仕方！”たんぱく質講座”に参加してきました！
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想像することが達成の第一歩。想像できないことは達成できない!?
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わかりやすくて楽しい空間作りの大切さを実感！
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”ワクワク”がある！ベネフィットを感じるIKEAに行ってきました。
