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∟肩/首/背中
∟脚
【お客様の声】曲がらなかった膝が曲がるようになり肩の痛みが軽減した！
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∟姿勢
私だけ？良い姿勢をし続けるのが辛い理由とは？
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お客様の声
【体験レッスンの声】ガツガツ筋トレではないのに筋肉痛！こんな日が来るなんて！(30代女性)
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■トレーニングのこだわり
パーソナルならでは！自分の体をその時の体調に合わせて見てくれる良さ。
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∟反り腰・腰痛
大人バレエ ルルベをしている時に腰が痛くなる原因とは？
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∟反り腰・腰痛
バレエ お尻の上 仙骨付近の不調・痛くなる理由と解決策
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∟反り腰・腰痛
腰痛に湿布。痛みが和らぐけど、また腰痛を繰り返す理由。
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∟反り腰・腰痛
大人バレエ 良い姿勢をしようとすると腰が痛くなる理由。
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∟反り腰・腰痛
大人 バレエ 腰痛予防にストレッチだけでは不十分な理由
