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【第26回】大人バレエのお悩み”怪我をしたら休むしかないのでしょうか？”
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【第25回】大人バレエのお悩み”余計な力が入るのはどうしたらいいですか？”
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∟体の心がけ
ウェアラブル端末を生かした健康管理について思うこと
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【第24回】大人バレエのお悩み”トレーニングは毎日すべきですか？”
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【第23回】大人バレエのお悩み”トレーニングしても体幹つかないんです”
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■日々のこと
【みなみの休日】ちょこっとサロン改造してます♪
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【第22回】バレエ上手くなった！と変化を感じられる自分でいるために
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座りすぎの健康弊害！？運動不足はあなたの健康を脅かしています！
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【第21回】自分が満足する美しさを追求したい話
