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■日々のこと
恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:エクササイズ本の撮影現場に潜入。
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■日々のこと
1ヶ月に1回の運動よりも、1日10回の運動の積み重ねで体は変化する。
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∟コラボデイ
恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:毎日のストレッチで開脚できるようになりました!
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■日々のこと
恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:2対1のペアレッスンを行いました!
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∟スモールサンラジオ番組
恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:コピー機の前で出来る1分間腰痛ストレッチ
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∟スモールサンラジオ番組
恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:腰痛 ストレッチ 健康ラジオ番組収録!
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∟コラボデイ
恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:見落としがちだけど、体は正直に日々変化。
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∟私の思い
恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:セッションで大切な事は楽しさと気持ち良さ!
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∟私の思い
恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:今のトレーニングにつながる学び期間!