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【第8回】70代パーソナルトレで一番大事にしていること
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【第7回】バレエレッスン！調子が良い時こそ落とし穴がある！
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【第6回】「大人バレエはベタッと開脚しないでください」と本気で思ったエピソード
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■日々のこと
密かにYouTubeでラジオを始めました♡
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【第5回】運動習慣がある人の共通点・継続できる理由
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【第4回】パーソナルトレーニングは誰が受けてるの？70代のお客様の話
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【第3回】ダンサーがトレーニングに目覚める一番の理由
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【第2回】バレエ経験者が大人になってからバレエ再開できないのはなぜ？
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【第1回】トレーナーである私がバレエのことを発信し続ける理由
