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∟体の心がけ
もう9月！コロナ太りが長引いていませんか？
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∟YouTubeラジオ
【第11回】「バーはいいけど、センターは踊れない！」はなぜ？
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∟YouTubeラジオ
【第10回】バレエやトレーニングで”達成感”感じていますか？
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■日々のこと
続けることが一生の財産になります！
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∟YouTubeラジオ
【第9回】大人から始めるバレエでも十分上達できる！と考える理由
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∟YouTubeラジオ
【第8回】70代パーソナルトレで一番大事にしていること
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∟YouTubeラジオ
【第7回】バレエレッスン！調子が良い時こそ落とし穴がある！
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∟YouTubeラジオ
【第6回】「大人バレエはベタッと開脚しないでください」と本気で思ったエピソード
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■日々のこと
密かにYouTubeでラジオを始めました♡
