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■サロンの道のり
【年末のご挨拶】2022年感謝の気持ちを込めて
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■メディア掲載
動画教材「ピラティスメソッドの活用術」のアシスタントを務めました。
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■サロンの道のり
【中野サロン近況報告】ハロウィンでお出迎え＆ツルピカの床磨き
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■itomii ブログ
トレーナー指導講習会、無事終えることができました。
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∟肩/首/背中
ストレートネック 二重顎 首周りのトラブルを解決するために知っておいてほしいこと
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∟バレエレッスンの気づき
バレエ レッスンの気づき 体力の限界まで動ける幸せ
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■パーソナルトレーニング
10代女性の「痩せる＝綺麗」の考えに対して思うこと
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∟反り腰・腰痛
【バレエ 反り腰】骨盤前傾姿勢を直すために知っておいてほしいこと
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■itomii ブログ
トレーナー指導講習会に参加中。
