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【第31回】大人バレエのお悩み”シュ・スーの時の体の使い方がわかりません”
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【第30回】バレエ/ピラティス/筋トレの３つでパーソナルトレーニングを行う理由
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【第29回】大人バレエをやっている人の強み
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【第28回】大人バレエのお悩み”足の間の隙間を無くすことはできますか？”
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∟バレエ 体の使い方
大人バレエのトレーニングでは動き方のヒントもお伝えします。
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【第27回】踊れる体づくりに必要なこととは？
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【第26回】大人バレエのお悩み”怪我をしたら休むしかないのでしょうか？”
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【第25回】大人バレエのお悩み”余計な力が入るのはどうしたらいいですか？”
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【第24回】大人バレエのお悩み”トレーニングは毎日すべきですか？”
