-
∟バレエコラム
もう無理!大人になって始めたバレエに挫折する3つの理由!
-
∟バレエ パフォーマンスUP
バレエは柔軟性より筋力が必要である3つの理由
-
∟バレエコラム
大人になって始めたバレエに夢中になる4つの理由!
-
∟バレエレッスンの気づき
バレエレッスンでの気づき!床で出来ないことは立って出来ない!
-
∟ウェア・シューズ情報
急がしい大人女性におすすめのバレエシューズお手入れ方法と替え時は?
-
∟ウェア・シューズ情報
大人 バレエ 初心者が最初に行くべきバレエショップとその最大理由とは?
-
∟反り腰・腰痛
腰痛を改善して、ついでにウエストも引き締まるエクサはこれ!
-
∟バレエコラム
大人の女性がバレエを習って健康的にスタイル良くなる理由3つ!
-
∟反り腰・腰痛
バレエダンサーも!?バレエをやっている人に多い腰痛!その理由は?