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バレエレッスンでの気づき！過度なアンデオールは本当に膝が痛くなる！
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筋力アップ＆姿勢が綺麗に！ステップアップできる初心者バレエクラス
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大人バレエ たった3回のトレーニングで開脚角度が広がった！開脚の３つのポイント。
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∟バレエレッスンの気づき
レッスンでの気づき！バレエのアンオーの位置を決めるポイント！
