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∟YouTubeラジオ
【第13回】超敏感さんのためのパートナーストレッチの話
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■日々のこと
【みなみの休日】体が喜ぶことをしよう！
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∟YouTubeラジオ
【第12回】大手ストレッチ専門店に潜入して思ったこと
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■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングは日常の不調を取り除くアイテムです！
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∟体の心がけ
もう9月！コロナ太りが長引いていませんか？
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∟YouTubeラジオ
【第11回】「バーはいいけど、センターは踊れない！」はなぜ？
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∟バレエコラム
大人バレエだから上達しないって諦めてませんか？
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∟YouTubeラジオ
【第10回】バレエやトレーニングで”達成感”感じていますか？
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■日々のこと
続けることが一生の財産になります！
