プロフィール | 恵比寿駅徒歩4分女性専門トレーニング&ストレッチサロンitomii

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プロフィール

伊藤みなみ(いとうみなみ)

3月26日生まれ、青森県出身。
3歳から地元の青森でバレエを始める。小学校高学年から踊ることに夢中になり、東北バレエコンクールに出場し、入選。三内丸山遺跡オープン記念式典、青森県立美術館音楽劇「アレコ」など数多くの舞台に立つ。

さらにバレエを学ぶために日本女子体育大学に進学するが、才能という部分で挫折を経験。
プロダンサーへの道に進むのは難しいが、バレエを続けたいという気持ちから、さらにバレエスクールに通い始める。

そこで、これまで学んできたバレエにおける体の使い方が間違っていることがわかり、一からバレエをやり直す。
その時期にピラティスも同時進行で学び、バレエにおける体の使い方に解剖学的な理論がついた。学びを深め、今まで一度も怪我なくバレエを踊ることができた。

その後、マンツーマンピラティススタジオで指導を開始。
ピラティスだけでは、バレエに必要な動きを全てカバーすることが出来ないと感じ、自分の理想とするパーソナルトレーニングを追求するため、「筋トレ」「ピラティス」「バレエ」をミックスした独自のトレーニング方法を考案。

ダンスエクササイズ書籍を出版するスタジオで学び、さらにトレーニングの精度を上げていく。

自らの経験を元に考案したトレーニング方法で、2014年に3歳から60歳までのべ2,500人とのバレエレッスンを行う。バレエの動きが洗練されるだけでなく、怪我の無い体の動かし方を再現することに成功する。

2016年恵比寿にサロンをオープン。
しなやかで美しい健康なスタイルを生みだすパーソナルトレーニングセッションを行っている。

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