こんにちは。
恵比寿 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

「普段から運動不足だとは思っていましたが、今はより危機的な運動不足を感じています！」

こんな言葉をあらゆる場面で耳にします。現在、リモートワークになっている方も多く、通勤が無くなった分、運動不足をより感じる方も多いのではないでしょうか？

1日のほとんどが座りっぱなし、1日百歩くらいしか歩いていない、腰が痛い、肩が痛い、体全身がなまっているようなだるい感じがする・・・こんな方は立派な運動不足です。

そんな方のために少しでも運動不足を解消していただきたく、YouTubeでライブレッスンを始めました。
無料で誰でも受けることができます。

週に１〜２回開催予定です。伊藤みなみのYouTubeチャンネルを登録していただくと、いつ開催かの案内が届きます。お気軽に覗いてみてくださいね。ご参加お待ちしております！

🔻初YouTubeライブレッスンの様子はこちら🔻

＊初めての方へ

３・４・５月、お得な春の新生活キャンペーンを行います！

3・4・5月 春の新生活キャンペーンのお知らせ

当サロンはあなたの理想の体づくりをサポートします。パーソナルトレーニングにご興味のある方、体験レッスンのご案内をしております。
体験レッスンは通常90分12,000円のところ、90分8,000円です。

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＊YouTube伊藤みなみチャンネル
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