こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   先日のお休み、福岡へ！台風の中、飛 … 続きを読む 飛行機でバキバキになった肩・首・背中を解消するセルフケアまとめ。