こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   バレエのための体づくりとしてピラテ … 続きを読む バレエにピラティスが良いエクササイズとされている3つの理由