こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   バーレッスンやセンターレッス … 続きを読む 大人バレエ 反った時に腰が痛いのはお腹の力が抜けているのが原因です！