こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   大きなジャンプ、そしてアダージオの … 続きを読む 大人バレエ 縦開脚をするときに今一度注意して欲しいこと！