こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   バレエの柔軟体操としてよく行 … 続きを読む 大人バレエ 初心者 危険！間違った開脚は肉離れを引き起こします。