こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   バレエの準備運動でよく行う開 … 続きを読む 大人からバレエをするならベタッと開脚しないでください！