こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   バレエでシューズやトウシューズを長 … 続きを読む 大人バレエ 足指の怪我を予防できる足の爪のお手入れポイントまとめ