こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   「バレエでお腹を引き上げようとする … 続きを読む 大人バレエ 引き上げでつい背中に力が入ってしまう2つの理由