こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   バレエの中で脚を外股に使おう使おう … 続きを読む 大人バレエ ふくらはぎの外側が張ってしまう2つの理由と解決方法。