こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   写真のように、バレエのバーレ … 続きを読む 大人 バレエ バランスをとるには3つの筋力の同時起動が必要です！