知らないうちに肩こりに!!寒さで肩が上がった時にするべきエクササイズとは?

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 ここ2〜3日で一気に秋らしくなりましたね!寒くな … 続きを読む 知らないうちに肩こりに!!寒さで肩が上がった時にするべきエクササイズとは?